`

بالصور: مغطس( سبا) حمام سباحة من الشاى الأخضر!!   من المعروف أن للشاى الأخضر فوائد عديدة، من أهمها أنه يساعد فى الوقاية من بعض أمراض السرطان لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة، وخاصة سرطان البروستاتا و الثدى ، كما أنه يحمى الغضاريف من التآكل ويحافظ على سلامة العظام .      الشاى الأخضر يساعد فى الوقاية من بعض أمراض السرطان ولهذا أرادت اليابان الاستفادة من كل هذه الفوائد، والسعى لتقديم خيارات مختلفة لصحة السباحين ، فقدمت منتجع “سبا” الذى استفاد من ميزات الشاى الأخضر ، حيث يُعلق أبريق شاى كبير على ارتفاع 2 متر فوق مستوى المغطس ويقوم بسكب ماء مغلى من الشاى الأخضر ، لما له من فوائد عدة كما ذكرنا بالأعلى، ومن أهمها أنه يقضى على مظاهر الشيخوخة ويحارب علامات تقدم العمر ، كما جاء فى موقع Amusingplanet.

هل تصدق ؟ القبض على شخص طعن بطيخة بطريقة “عدوانية”!!! هل لاحظت يوما الطريقة التي تقطع بها الخضروات والفاكهة، بالتأكيد بعد قراءتك لهذه الحادثة الغريبة سيزداد تركيزك.. في ولاية كونيتيكت الأمريكية، قامت الشرطة بإلقاء القبض على رجل يدعى “كارماين سيرفيلينو” ويبلغ من العمر 49 عاما بناء على شكوى من صديقته بأنه طعن بطيخة بطريقة “عدوانية” وترك السكين فيها، معتقدة أنه فعل ذلك لإخافتها.        ووفقا لصحيفة “مترو” البريطانية، وبعد أن قبضت الشرطة على كارماين، وجهت إليه تهمة التهديد من الدرجة الثانية نتيجة لسلوك مضطرب.   وذكرت صديقته أن القصة بدأت عندما عثرت على مخدر الماريجوانا وحبوب منع الحمل في وعاء داخل المطبخ، فالتقط لهم صورة على هاتفها وذهبت لإبلاغ الشرطة ولكنها عندما عادت إلى منزلها، لم تعثر على المخدرات والحبوب، ووجدت مشهد البطيخة والسكين بداخلها فاعتقدت أنها رسالة تحذير وتهديد من كارماين إليها.   ولكن الشرطة لم تتمكن من إثبات حيازة المخدرات عليه فأفرجت عنه بكفالة، وحولت قضيته إلى ...

  تعرف على مكونات وفوائد عصير الطاقة الخارق إليكم هذا العصير الخارق الذي يمدكم بالطاقة والنشاط في كل الأوقات ويمكنكم أيضاً تسميته " إكسير الطاقة" ملعقة طعام من طلع النحل او لقاح النحل pollen ( متوفر في كثير من الأمكنة) كوبان حليب اللوز أو القنّب ملعقة صغيرة من بذور الشيا ١/٢ كوب من التوت المثلج عسل حسب الذوق الفوائد: طلع النحل مليء بالبروتين والفيتامين B، لذا هو أحد أفضل الأطعمة للاستهلاك في حالة الحاجة إلى الطاقة طيلة اليوم. أمّا بذور الشيا فهي مصدر آخر ممتاز للبروتين ومعروفة بتحسين القدرة البدنية على التحول اما التوت ، فهو فاكهة معززة للطاقة، الأمر الذي يجعلها تساعد في خسارة الوزن وتحمي القلب وتحمي المرء من السرطان. 

    المقادير 4 أكواب سكر كوب ونصف نشا ذرة ملعقة كبيرة جلاتين 4 1/4 أكواب من الماء عصير ليمونه صغيرة ملعقة ونصف كبيرة ماء ورد كوب سكر مطحون ملعقة صغيرة زيت نباتي طريقة التحضير 1 امزجي السكر مع عصير الليمون وكوب ونصف من الماء وضعيه على النار على درجة حرارة متوسطة، حرّكي المزيج حتى يذوب السكر، عند الغليان اخفضي درجة الحرارة ودعية يغلي 2 في وعاء آخر امزجي الجلاتين ونشا الذرة مع كمية الماء المتبقية وضعيه على النار على درجة حرارة متوسطة، حركي المزيج حتى يتكاثف ويصبح من الصعب تحريكة أضيفية إلى المزيج الأول الذي يغلي وارفعي درجة الحرارة واستمري في التحريك حتى يصبح لون المزيج ذهبي، أضيفي ماء الورد للنكهة مع استمرارية التحريك 3 ادهني وعاء بالزيت وصبي مزيج الملبن فيه واتركية يبرد في الثلاجة لمدة 6 ساعات على الأقل، اخرجيه من الوعاء وقطعية مكعبات صغيرة وغطسية في السكر المطحون ملاحظة: يمكنك إضافة نكهات ملونة ومكسرات للملبن

  المقادير: 1 كيلو رنجة نصف كوب طحينة. أربع ثمرات طماطم مقطعة مكعبات صغيرة جداً عدد 2 بصلة مقطع حلقات ثلاث ثمرات فلفل رومي مقطع حلقات عصير 3 حبات ليمون ربع كوب صغير زيت. طريقة التحضير: تمسك الرنجة بشكل طولي وتمرر فوق النار. يتم شواء الرنجة على نار هادئة حتى يتم تشقق جلد الرنجة تماماً. توضع الرنجة في وعاء ويتم نزع الأشواك منها ثم تقطع إلى قطع صغيرة. يضاف إليها الطماطم، الفلفل، البصل، الزيت، عصير الليمون، والطحينة. يقلب الخليط جيداً بالملعقة.

  كرات صغيرة من الدجاج والجبنة عدد الاشخاص: 2 الوقت وقت التحضير : 10 دقائق وقت الطهي : 20 دقيقة الوقت الكلى : 30 دقيقة الادوات المستخدمه معلقة خشب صينية بايركس وعاء زجاجي كبير المقادير 3 x كوب (140 جرام) صدور دجاج مخلية (مسلوقة و مفرومة) ½ x كوب (240 مللى) صلصة طماطم (حارة) 100 x جرام جبنة (كريمية طرية) 1 1.33 x كوب (140 جرام) جبنة شيدر (مبشورة) ¼ x كوب (140 جرام) عود بصل أخضر (مقطع) 1 x كوب (140 جرام) دقيق 4 x عدد بيضة 1 x رشة ملح 1 x رشة فلفل اسود مطحون 3 x معلقة كبيرة حليب كامل الدسم 1 x باكو كورن فلكس الخطوات يسخن الفرن على حرارة 180 درجة وتجهز صينية للفرن مبطنة بورق الخبز. في بولة كبيرة نخلط الدجاج ونوعي الجبنة والصلصة الحارة والبصل الأخضر. نأخذ مقدار ملعقة كبيرة من الخليط وتشكل على هيئة كرة لحين انتهاء الكمية. نحضر 3 أوعية ونضع في الأول الدقيق والثاني البيض مع الحليب والثالث الكورن فليكس. تدحرج كل كرة أولا بالطحين ثم بالبيض ثم بالكورن فليكس. ترص الكرات على صينية الفرن. تخبز بالفرن مدة 20-25 دقيقة حتى تتحمر. تقدم مع صلصة الباربيكو والكاتشاب.. بالهنا والشفا.

    فالرجل دائما يسأل نفسه 'ماذا تريد المرأة؟' ويظل يسأل ويسأل إلى أن يصبح فيلسوفا لأنه لن يصل لإجابة مثل غيره من الرجال، فهذا هو السؤال الذي يؤرق الجميع منذ الأزل.. ولكن هناك 6 رجال لا تستطيع المرأة أن تقاومهم ولا يختلف اثنان على أن المرأة تضعف أمامهـــــم لتعلن حبها وتملكهم على قلبها..... 1- الشاب الرومانسي الحساس،وهذه النوعية من الرجال تجذب المرأة بحنانها وحبها للحب وتقديرها للمشاعر الجميلة. 2- الشاب الواثق من نفسه،وهو الشاب الذي لا يهتم برأي الآخرين فيه ولا يهتم حتى بآراء شريكته وهي تنهار أمامه وتعتقد أنها أمام شخصية فولاذية عملية وقادرة على اتخاذ القرارات. 3- الشاب الفنان،كل شاب لديه موهبة فنية قادر على اجتذاب امرأة تعشق حبه للفن وموهبته، وهذه الموهبة تسهل عليه الطريق كثيرا لفتح حوارات مع العديد من الفتيات ولا يعاني معاناة الشباب الآخرين الذين لا يجدون السكة المناسبة للحديث. 4- الشاب الأجنبي،ولا تتعجب عزيزي القارئ من هذه الشخصية، فالمرأة تنجذب إلى الشخص الغريب عن البلد والذي يتكلم بلهجة غريبة إلى حد ما حيث ترى أنه مليء بالأسرار وبمعلومات أخرى وبنمط حياة مختلف. 5-...